Masaža za trudnice
Masaža za trudnice je poseban oblik masaže koji se koristi tokom trudnoće da bi se pomoglo ženi da se opusti i da se ublaže neke od neprijatnosti koje trudnoća može doneti. Masaža takođe može pomoći u smanjivanju otoka i promene u telu tokom trudnoće.
Prednosti:
- Ublažavanje bola u leđima i grudima
- Smanjivanje napetosti u mišićima
- Smanjenje stresa i teskobe
- Povećanje cirkulacije krvi
- Poboljšanje sna
- Smanjenje opstipacije
Istorija:
Istorija masaže za trudnice seže daleko unazad, a različite kulture su koristile različite oblike masaže kao sredstvo za pomoć ženama u toku trudnoće.
Zanimljivosti:
- Neke kulture veruju da masaža može pomoći da se dete u materici razvije pravilno.
- Postoji mnogo različitih tehnika masaže za trudnice, uključujući masažu nogu, leđa i grudi.
Masaža za trudnice je koristan oblik masaže za žene u toku trudnoće. Sa svojim mnogobrojnim prednostima, kao što su ublažavanje bola, smanjenje stresa i teskobe, povećanje cirkulacije krvi i drugim koristima, masaža za trudnice je idealan način da se žena opusti i da se pomogne da se oseća udobno tokom trudnoće.